行程概览
Day1-2：齐河→昆明→香格里拉
从德州齐河乘高铁至济南，转飞机抵达昆明。次日飞往迪庆香格里拉机场，入住独克宗古城民宿，适应海拔并游览古城夜景。
核心景点
- 松赞林寺：藏传佛教圣地，建议清晨参观避开人流
- 普达措国家公园：高原湖泊与草甸交织，徒步时长约4小时
- 纳帕海：季节性湿地，环湖骑行或骑马体验
实用贴士
- 交通：香格里拉景区间建议包车（日均300-400元）
- 高原反应：提前一周服用红景天，避免剧烈运动
- 装备：防晒霜、墨镜、防风外套及舒适徒步鞋
特色体验
参与藏民家访品尝酥油茶，在独克宗古城转动世界最大转经筒，虎跳峡徒步（需额外1天行程）。行程建议5-7天，最佳旅行期为5-10月。